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内啡肽分泌
恸哭之后:情感宣泄如何通过排出压力激素与促进内啡肽分泌来降低心血管疾病风险
哭是人类最原始的情感宣泄方式之一,当情绪积压到临界点,一场酣畅淋漓的恸哭往往能带来意想不到的治愈效果。心理学家发现,眼泪中含有压力激素,哭泣时这些有害物质会随之排出体外。那些习惯强…
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2025.06.14
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内啡肽分泌
压力激素
心血管疾病风险
恸哭之后
情感宣泄