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类型：科幻片,动作 / 地区：日本 / 年份：2011

状态：已完结

地区：日本

语言：日语

年份：2011

导演：舒泽聪 

主演：鲜于戟 廉健 司徒瞳 爱塘洋 

更新：2025-08-14

简介： 　　有些老人为了 “减肥”，早上不吃饭就去快走、跳操，还 觉得“空腹练完更轻松”。但其实 　　有些老人为了🍼“减肥”，早上不吃饭就去快走、跳操，还👩觉得“空腹练完更轻松”。但其实，老年🧒人肝糖原储🛐备少，空腹运动易导致血糖过低🚡，出现心慌、手♊抖、出冷汗，甚至晕厥。 建议锻炼前1小时吃点“慢碳🕝”(如半🤯块馒头🗄、一小把坚🚲果)，锻炼后半🤯小时再吃正餐。 详情