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类型：喜剧片,战争 / 地区：英国 / 年份：2017
状态：已完结
地区：英国
语言：英语
年份：2017
导演：方勇感
主演：谭赫术 宇文锐 钭寒 全致 谢洋 易杰
更新：2025-08-14
简介：
作为 研发指 导者，南宁市第二人民医 院临床营养科主任、肥胖代谢 减
作为🧤研发指🖲导者，南宁市第二人民医🌅院临床营养科主任、肥胖代谢🎫减🍥重诊疗中心📋副主任、主任医🌅师孙桂丽介绍，减🍥脂餐🎵的🏾核心📋是通过“能量😹缺🌘口🙉”实现健康😱减🍥重。“以基础代谢🎫率1500—1600大卡的🏾成年男性🔘为🧤例，日常能量😹消耗与🚛基础代谢🎫保持500—800千卡缺🌘口🙉。按照基础代谢🎫率去吃，无需过量😹运动⏮即可减🍥脂。600千卡的🏾午餐🎵恰好符合三餐🎵分配中40%的🏾占比，同时满足成年男性🔘和女性🔘的🏾午餐🎵需求。”她强调，减🍥脂需兼顾营养均衡，每🚲日脂肪摄入不应低于40克，且需通过多🚘样🧀化⛪烹🖋饪避免饮食单调，才能长期坚持。
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