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类型：电视剧,爱情 / 地区：日本 / 年份：2010
状态：已完结
地区：日本
语言：日语
年份：2010
导演：佴泽高
主演：蔺雅 宦泊衡 薄霞导 帅豪 通本
更新：2025-08-13
简介：
研究 还 发现，反复的 贪睡 行为会使睡 眠节律碎片化，扰乱褪黑素
研究🛶还🔙发现，反复的🧚贪睡😔行为会使睡😔眠节律碎片化，扰乱褪黑素和皮质✉醇分泌的🧚自然节律，使大脑🤜难以分辨真正的🧚起床🎖信号。起床🎖后即使身体已经醒来🕖，大脑🤜仍像🈲裹在被子里那🥑样迟钝、昏沉，需要更长时💨间恢复清晰📌意识。特别是对于那🥑些本就睡😔眠不足的🧚人来🕖说，贪睡😔带来🕖的🧚额外睡😔眠质✉量极差🀄，甚至会带来🕖反效果。
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