未感染者在疫情期间需要格外注意自我保护。保持社交距离、勤洗手、戴口罩是最基本的防护措施，这些习惯能有效降低感染风险。专家建议尽量避免前往人群密集场所，减少不必要的外出活动。

居家环境消毒同样重要。门把手、桌面、手机等高频接触物品应定期用酒精擦拭。室内每天开窗通风至少两次，每次不少于30分钟，保持空气流通有助于降低病毒传播概率。

饮食营养均衡对增强免疫力很关键。多摄入富含维生素C的水果蔬菜，适量补充蛋白质，保证充足睡眠时间。适当进行居家锻炼也能帮助提高身体抵抗力，瑜伽、跳绳都是不错的选择。

心理调适同样不容忽视。长期居家可能产生焦虑情绪，可以通过听音乐、阅读或与亲友视频聊天来缓解压力。保持规律作息有助于维持良好的心理状态，避免过度关注负面新闻。

未感染者要特别注意与疑似病例接触后的应对措施。一旦出现发热、咳嗽等症状应立即就医并如实告知接触史。平时可以准备些常用药物和防疫物资，但无需过度囤积造成浪费。

疫苗接种是预防感染的有效手段。符合条件的人群应尽快完成全程接种和加强针，这能显著降低重症风险。接种后仍需做好个人防护，不能掉以轻心。

特殊人群如孕妇、慢性病患者要更加谨慎。建议咨询专业医生制定个性化防护方案，定期复查基础疾病情况。儿童防护需要家长格外注意手部卫生和外出管理。

正确佩戴口罩很有讲究。要确保口罩完全覆盖口鼻，避免反复使用一次性口罩。N95口罩防护效果更好，但普通医用口罩在非高风险环境也足够使用。

疫情期间保持信息畅通很重要。关注权威机构发布的防疫指南，不信谣不传谣。遇到问题可拨打当地疾控中心咨询热线，获取专业指导。

养成良好的卫生习惯将成为长期健康资产。这些防护措施不仅针对当前疫情，对预防其他传染病同样有效。未感染者保持警惕的同时，也要保持积极乐观的心态。